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meditation

Camina por las Cumbres de las Montañas

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Camina por las Cumbres de las Montañas

1 omtale
Varighed
4 timer
Gruppestørrelse
Op til 4 personer
Inkluderer
Drikkevarer
Sprog
Engelsk, Spansk
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Camina por las Cumbres de las Montañas

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Det skal I lave

Los recogere en el Starbucks del Mall Sport (mal del deporte ubicado en las condes) luego nos subiremos a mi auto (un volvo blanco) y manejare hacia el centro de Ski la Parva, pero bastante antes de llegar al centro vamos a llegar a un pequeño sendero, donde se camina por la cumbre de las montañas y la vista es expectacular, luego de caminar aproximadamente una hora y 20 minutos por este camino (que es básicamente plano) pero en el medio de plena naturaleza, nos vamos a sentar de 5 a 10 minutos para hacer meditación mindfulness guiada por mi, después vamos a volver al auto y en el camino cuando estemos casi llegando vamos a parar unos minutos para hacer unos 15 minutos de yoga, aprovechando de estirar el cuerpo, sentir el cuerpo y conectar mente y cuerpo para luego volver al auto, donde les entregare un snack, con un sandwich, jugo o agua y un pequeño chocolate (el snack se debe comer fuera del auto) luego bajaremos y los dejare en el mismo Mall Sport, de donde fácilmente se puede tomar el transporte público o pedir un uber.

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

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    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

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    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Din vært

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Carla

Hola, soy psicóloga, profesora de yoga y mindfulness y también hice un curso de montañismo en UC en Santiago de Chile. Hace unos años trabaje como guía de eco turismo en Pucon y Santiago. Ahora hago terapias para reducción de estrés y ansiedad, clases de yoga y/o mindfulness. trabajo en www.espaciokuhn.com donde ademas de mis servicios se dan clases de tai chi y hay una nutricionista en el equipo. Nos preocupamos por la salud de cuerpo y mente promoviendo siempre el contacto con la naturaleza.

Det er inkluderet

Drikkevarer
jugo, agua un sandwich y chocolate.

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Her skal du være

Después de varios años de ir al centro de ski, bajamos a hacer un pic-nic con mis amigas y nos dimos cuenta que el camino seguía hacia el fondo, el camino tenía una vista expectacular y no era difícil, pero si muy entretenido. Luego volví con mi familia y otras personas a las que les hacia tour por las montañas de santiago y a todos les ha gustado. Hemos visto varios cóndores y atardeceres desde este lugar.

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Gæstekrav

Op til 4 gæster på 7 og derover kan deltage. A nuestros invitados les debe gustar la montaña, es bueno si les gusta caminar también. Personas que disfruten de paisajes, fotografía, naturaleza y la conexión con mente y cuerpo, son personas a las que yo…
Carla
Camina por las Cumbres de las Montañas
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Fra $73/person
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