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yogaundervisning

Mal weg von hier, wieder hin zu mir.

yogaundervisning

Mal weg von hier, wieder hin zu mir.

Varighed
3 timer
Gruppestørrelse
Op til 4 personer
Inkluderer
Drinks
Sprog
Tysk
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Varighed
3 timer
Gruppestørrelse
Op til 4 personer
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Tysk

Det skal I lave

Ausgangspunkt ist das Restaurant Falkensteiner am Falkensteiner Ufer. Von dort wandern wir auf ausgebauten wie auch verschlungenen Pfaden den Elbhöhenweg entlang. An unterschiedlichen Stellen genießen wir den Ausblick auf die Elbe und bekommen Anregungen und Übungen, wie ich zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit kommen kann. Zeiten der Ruhe wechseln mit Phasen des kurzen Austausches ab. Eine kleine Pause am Rissener Leuchtturm in der Wittenberger Heide lässt uns Revue passieren und mit neuen Ideen den Strand entlang zum Römischen Garten, krönenden Abschluss der ca 3 stündigen Wanderung weitergehen. Mit Blick auf die Elbe bietet diese Kulisse einen gelungenen Rahmen für eine Szene und einer kleinen Übung, die diesen Vormittag in bleibender Erinnerung hält. Wir lassen das Event mit einem kleinen Einkehrschwung im Falkensteiner ausklingen. Eine äußere kleine Reise in das eigene Ich.

Din vært

Dagmar

Dagmar

Seit über 30 Jahren (davon 20 Jahren in Kliniken) begleite ich als zertifizierte Coach/Therapeutin/Trainerin Menschen aus der Anspannung und Stress hinaus in ein zufriedenes und entspanntes Leben. Dabei binde ich die Natur, Erlebnis und Erfahrung mit in meine Angebote mit ein, damit es lustvoll und hoch wirksam ist. Ich bin Begründerin des Wandercoachings auf den Kapverden, den "kleinen Jakobsweg" und habe diese intensive Erfahrung komprimiert an die Elbe gebracht. Ergänzende Online-Angebote findet ihr unter 4m-coaching unter dem Stichwort "Weg der Löwin, schön, stark und frei.

Det er inkluderet

Drinks
Wasser, Tee, Kaffee für die kleine Pause stelle ich zur Verfügung. Ein Stück Obst habe ich auch immer dabei.

Her skal du være

Die Wege am Falkensteiner Ufer sind recht verschlungen, es gibt viele Abzweigungen, Gärten und Häuser, die nicht am üblichen Wanderweg sind. Die Landschaft ist vielfältig, Wald, Heide, Ufer. Mit unterschiedlichsten Blicken auf die Elbe, der je nach Jahreszeit immer neues Licht. Nicht spektakulär aber tiefgehend schön.

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud inden for 24 timer, efter den er købt.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 4 gæster på 18 og opefter kan deltage.

Myndighedsudstedt id

Du skal tage et billede af dig selv, der matcher billedet på dit id. På den måde kan Airbnb bekræfte, hvem der rent faktisk deltager i oplevelsen. Du behøver kun at gøre dette én gang.

Flere tips

Hamburg kann kein einfaches Wetter, bis auf Extrema gehen wir. Wetterausrüstung stelle ich ggf. Kondition? Nichts Besonderes, nur 3 Stunden solltest Du Dich fortbewegen können. Hinweis: es ist keine äußere Sightseeing Tour, auch wenn es schöne und recht unbekannte Ecken von Hamburg geht. Es um Dich.
Dagmar
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Ny oplevelse
Fra $56/person
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