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kampsport

Meditare in movimento con il Tai Ji Quan

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Meditare in movimento con il Tai Ji Quan

1 omtale
COVID-19-opdatering. Gå til Hjælpecenteret for at læse vores retningslinjer for beskyttelse af værters og gæsters helbred og sikkerhed under Airbnb-oplevelser.
Varighed
1 time
Gruppestørrelse
Op til 10 personer
Inkluderer
Udstyr
Sprog
Italiensk
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Det skal I lave

Le lezioni di Tai Ji Quan incominciano con un riscaldamento dolce. I primi esercizi normalmente sono delle posizioni di Qi Gong che permettono alla mente di fermarsi e al corpo di accumulare energia. Proseguiamo con esercizi di Tai Ji Quan che sciolgono e fortificano la spina dorsale, le articolazioni e le fasce muscolari ( molte che normalmente non utiliziamo! ).A questo punto ti chiederò di seguire i miei movimenti ed eseguiremo insieme la Forma completa di Tai Ji Quan La Perla della Vera Sintesi. Finita la Forma, imparerai la prima sezione. Se hai già fatto Tai Ji Quan potremo avventurarci ad imparare anche la seconda sezione.

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

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  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Din vært

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Teresa

Sono un'appassionata di discipline orientali ed istruttrice di arti marziali della Scuola Anidra. Pratico queste discipline da una ventina d'anni e con l'esperienza ho imparato a creare lezioni su misura, sia per gruppi di persone che per singoli.

Det er inkluderet

Udstyr
A discrezione dell'insegnante: tappetini, elastici

Gæsteomtaler

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Her skal du være

La nostra location offre tanti spazi diversi per le lezioni ! Infatti, la lezione si patrà svolgere in una bellissima sala all'interno di una casa di paglia, all'interno di una tensostruttura immersa nella natura o in uno dei tanti prati all'interno del parco rurale, anche a due passi dal fiume o al bordo della nostra cascata.

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 10 gæster på 18 og derover kan deltage. Non c'è nessun pre-requisito, il Tai Ji Quan è un'attività salutare senza controindicazioni e consigliata a tutti

Det skal du medbringe

Vestiti comodi per fare esercizio fisico

Flere tips

I servizi wc sono presenti all'interno della casa di paglia dove faremo pratica di Tai Ji Quan.
Teresa
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$24/person
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