Gå videre til indhold
meditation

Atelier "Méditation Pleine Conscience"

Atelier "Méditation Pleine Conscience"

L'atelier proposé dure environ 1h30 avec une introduction et une explication préalable de ce qu'est une Méditation de Pleine Conscience. L'atelier commence et finit par un exercice simple de conscience corporelle afin de se centrer et nous pratiquons entre-temps une assisse silencieuse de 45' pour vraiment prendre…
Varighed
1.5 timer
Gruppestørrelse
Op til 2 personer
Inkluderer
Drinks
Sprog
Fransk

Det er inkluderet

Drinks
Thé ou Tisane

Din vært

Eric

Eric

Je vous propose de découvrir cet atelier de Méditation de Pleine Conscience sachant qu'avec une pratique personnelle quotidienne depuis 10 ans, je suis à même de vous faire expérimenter simplement cette pratique. Je vous guiderai avec quelques explications afin de développer une consciente attentive à travers le flot des pensées en mettant votre attention sur la respiration naturelle. Sans expérience préalable de votre part, je vous accompagne pour cet atelier de 1h30 avec une assise silencieuse de 45'.

Her skal du være

L'atelier peut s'effectuer en pleine nature selon la météo du moment ou bien dans un lieu chauffé adéquat pour cela.

Tilgængelighed

Hvis du ikke ser tilgængelighed for det tidspunkt, du leder efter, kan du .
tor. den 26. sep    Fra 11:30 til 13:00.
$29 per person
2 af 2 pladser tilbage

Vær opmærksom på

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud inden for 24 timer, efter den er købt.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 2 gæster på 18 og opefter kan deltage.

Myndighedsudstedt id

Du skal tage et billede af dig selv, der matcher billedet på dit id. På den måde kan Airbnb bekræfte, hvem der rent faktisk deltager i oplevelsen. Du behøver kun at gøre dette én gang.

Flere tips

L'atelier est ouvert à toutes personnes, sans expérience requise sachant que l'assise peut se faire sur une chaise car aucune posture spécifique n'est recherchée.
Eric
meditation
Atelier "Méditation Pleine Conscience"
Ny oplevelse
Fra $29/person
Ny oplevelse
Fra $29/person