Gå videre til indhold
meditation

Mindful Forest Walk with Energy Healing

meditation

Mindful Forest Walk with Energy Healing

Sat på pause til og med 28. maj. For at beskytte vores netværks helbred er Airbnb-oplevelser i mange regioner sat på pause på grund af COVID-19. Gå til Hjælpecenteret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.
Varighed
2 timer
Gruppestørrelse
Op til 8 personer
Inkluderer
Drikkevarer
Sprog
Engelsk
meditation

Mindful Forest Walk with Energy Healing

meditation

Mindful Forest Walk with Energy Healing

Sat på pause til og med 28. maj. For at beskytte vores netværks helbred er Airbnb-oplevelser i mange regioner sat på pause på grund af COVID-19. Gå til Hjælpecenteret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.
Varighed
2 timer
Gruppestørrelse
Op til 8 personer
Inkluderer
Drikkevarer
Sprog
Engelsk

Det skal I lave

Starting at the Rhododendron Trail at Point Defiance Park and ending at the same place 10 minutes- Breathing meditation next to old growth trees 10 minutes-Gentle asana/stretching 20 minutes-Guided walk on trails at Point Defiance Park 10 minutes- Fruit and tea drinking meditation 10- minutes-Reiki for the crown chakra and body scan meditation

Din vært

Få flere oplysninger om Nicole

Nicole

Hi! I am a 200RYT Mindfulness Based Yoga teacher and Earth Wisdom Reiki practitioner. I love guiding forest walking meditations. I include 5 different types of meditation so that you get a variety of tools for your meditation toolbox. I also include Reiki to complete the session. I have led local Amazon LGBTQ+ employees on forest walking meditations and many people in my community. Health benefits of being in the forest are due to higher oxygen content of forest air, as well as, and perhaps most importantly, trees expel chemicals that help them fight off diseases, these chemicals can boost our immune system. Meditation increases gray matter in the brain which increases attention span, compassion and immunity. It also helps with a variety of medical conditions. I recommend the book Buddha's Brain by R. Hanson PH.D for more information.

Det er inkluderet

Drikkevarer
Hot Organic Peppermint Agave Tea

Her skal du være

Point Defiance Park in Tacoma, Washington is a large urban park in the United States. The 760-acre park includes Point Defiance Zoo & Aquarium, the Rose Garden, Rhododendron Garden, beaches, trails, a boardwalk, a boathouse, a Washington State Ferries ferry dock for the Point Defiance-Tahlequah route to Vashon Island, Fort Nisqually, an off-leash dog park, and most notably a stand of old-growth forest.

Tilgængelighed


Spar 20 %, når du booker to uger i forvejen. 

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 8 gæster på 13 og derover kan deltage.

Det skal du medbringe

Layers

Flere tips

Dress for changing weather. Bring a jacket just in case.

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Nicole
Mindful Forest Walk with Energy Healing
Ny oplevelse
Fra $36/person
Ny oplevelse
Fra $36/person