Gå videre til indhold
Meditation

Chill out with some Mindfulness

Chill out with some Mindfulness

Duration:2 timer i alt
Includes:Udstyr
Languages:Tilbydes på Engelsk
Sat på pause til og med 3. april. For at beskytte vores netværks helbred er alle Airbnb-oplevelser sat på pause på grund af coronavirus (COVID-19). Besøg Hjælpecentret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.

Om din vært

I qualified as an Alexander Technique teacher in April 2008 (MSTAT) and then trained to teach Mindfulness with Breathworks and Bangor University and Exeter University. I am a listed teacher on the UK Mindfulness Network which requires teachers to have undergone in-depth training, a personal practice and adherence to Good Practice Guidelines. Both practices enhance my own well-being and help…
Sarah-Linda
Sarah-Linda
Sarah-Linda
Sarah-Linda

Hvad vi skal lave

I offer one-to-one or small group sessions in mindfulness. Both beginner and experienced participants are guided through different practices such as sitting meditations, bodyscans (bringing awareness to different parts of the body) and mindful movement (simple movements and stretches are practised with full awareness of the body). People often comment on feeling much calmer, more relaxed,…

Det skal du også vide

You don't need to have any previous experience

Det sørger jeg for

Sportsudstyr
yoga mats and blankets are provided

Det skal du medbringe

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Gæsteomtaler

Navigationssektion til omtalesider

Her skal du være

The mindfulness sessions are held at my home in Saltash. The space is simple - the lounge and conservatory blend into one with bifold doors and natural seagrass carpet throughout. Participants often comment on how peaceful the space feels.

Denne oplevelse er tilgængelig fra og med april 09, 2020

For at beskytte vores netværks helbred og sikkerhed er alle Airbnb-oplevelser sat på pause til og med fredag den 3. april på grund af coronavirus (COVID-19). Besøg Hjælpecentret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 6 gæster på 18 og derover kan deltage.

Flere tips

You don't need to have any previous experience
Sarah-Linda
Chill out with some Mindfulness
1 omtale
Fra $16/person
1 omtale
Fra $16/person