Gå videre til indhold
Skovbadning

VIKING - breathwork og vinterbadning

VIKING - breathwork og vinterbadning

Duration:1 time i alt
Includes:Drinks
Languages:Tilbydes på Dansk og Engelsk
Sat på pause til og med 30. april. For at beskytte vores netværks helbred er alle Airbnb-oplevelser sat på pause på grund af coronavirus (COVID-19). Besøg Hjælpecentret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.

Om din vært

Jeg er manden som hjælper folk til en vikingeoplevelse. Jeg instruerer i breathwork og koldtvands-terapi. I flere år har jeg haft yoga- og vejrtrækningspraksis og denne er i år udvidet med vinterbadning. Jeg er en naturmand, som tror på vores egen krops enorme potentiale til at gå i forbindelse med naturen! Jeg bruger det kolde vand som meditation, og underviser session-deltagerne i, hvordan de…
Kenai
Kenai
Kenai
Kenai

Hvad vi skal lave

Vi begynder med fysiske udstrækningsøvelser fra tibetansk yoga. Dernæst laver vi tre runder med vejrtrækning, som vil ilte kroppen. Herefter laver vi endnu en fysisk øvelse. Vi går alle sammen i vandet. I mens vi er i vandet instrueres deltagerne i åndedræt og mentalt fokus. Tilbage på badebroen laver vi en særlig øvelse som hjælper varmen ud i kroppen igen. Herefter nyder vi den ekstraordinære…

Det skal du også vide

Ingen tidligere erfaring med vinterbadning eller koldt vand er nødvendigt, jeg er med jer hele vejen. Det anbefales at ankomme på tom eller næsten tom mave.

Det sørger jeg for

Te
En kop urtete efter session

Det skal du medbringe

Badetøj
Varmt tøj

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Gæsteomtaler

Navigationssektion til omtalesider

Her skal du være

Vores session vil foregå på en særlig badebro nær ved Havnebadet. Udendørs i det fri, midt i København.

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 4 gæster på 18 og derover kan deltage.

Det skal du medbringe

Badetøj

Flere tips

Ingen tidligere erfaring med vinterbadning eller koldt vand er nødvendigt, jeg er med jer hele vejen. Det anbefales at ankomme på tom eller næsten tom mave.
Kenai
VIKING - breathwork og vinterbadning
2 omtaler
$23/person
2 omtaler
$23/person