Gå videre til indhold
fitnesstime

Faire du sport en découvrant Marseille

fitnesstime

Faire du sport en découvrant Marseille

Sat på pause til og med 30. april. For at beskytte vores netværks helbred er alle Airbnb-oplevelser sat på pause på grund af coronavirus (COVID-19). Besøg Hjælpecentret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.
Varighed
1 time
Gruppestørrelse
Op til 6 personer
Inkluderer
Udstyr
Sprog
Fransk
fitnesstime

Faire du sport en découvrant Marseille

fitnesstime

Faire du sport en découvrant Marseille

Sat på pause til og med 30. april. For at beskytte vores netværks helbred er alle Airbnb-oplevelser sat på pause på grund af coronavirus (COVID-19). Besøg Hjælpecentret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.
Varighed
1 time
Gruppestørrelse
Op til 6 personer
Inkluderer
Udstyr
Sprog
Fransk

Det skal I lave

Je vous propose une séance de renforcement musculaire et de cardio. La séance sera composée de plusieurs séries (minimum 3) de différents ateliers comprenant en autres : - pompes - squats - corde à sauter - TRX - Montain Climbers - Gainage - Abdos On débutera par un échauffement pour se mettre en condition et on terminera par quelques étirements. Vous disposerez du matériel nécessaire pour pratiquer les exercices. Une petite enceinte apportera l'ambiance musicale afin de vous motiver encore plus ! La séance durera 1h15 environ

Din vært

Få flere oplysninger om Gaël

Gaël

Passionné de running et de renforcement musculaire depuis quelques années j'ai déjà participé à de nombreuses courses officielles à Marseille et plusieurs semi-marathons à l'étranger. Je vous ferai partager ma passion du sport en organisant un circuit training près des plages où des parcs de la ville. Complémentaire de la course à pieds où tout autre activité physique le circuit training est Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Elle consiste à faire travailler chaque partie du corps par une série d'exercices ciblées.

Det er inkluderet

Udstyr
Vous aurez à disposition un ensemble de petits matériels pour une activité sportive en extérieur : TRX, corde à…

Her skal du være

La séance se déroulera principalement dans les parcs de Marseille, près de la mer comme Borely ou parc situé en ville tel que le parc du 26e centenaire.

Denne oplevelse er tilgængelig fra og med maj 01, 2020

For at beskytte vores netværks helbred og sikkerhed er alle Airbnb-oplevelser sat på pause til og med 30. april 2020 på grund af coronavirus (COVID-19). Besøg Hjælpecenteret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 6 gæster på 18 og derover kan deltage. Forældre kan også medbringe børn under to år. Pour participer à la séance il faut être un minimum sportif. J'adapterai la difficulté en fonction du niveau des participants.

Det skal du medbringe

bouteille d'eau

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Gaël
Faire du sport en découvrant Marseille
Ny oplevelse
Fra $12/person
Ny oplevelse
Fra $12/person