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yogaundervisning

Una Giornata Mindfulness Nella Natura

yogaundervisning

Una Giornata Mindfulness Nella Natura

Varighed
8 timer
Gruppestørrelse
Op til 10 personer
Inkluderer
Mad, Drikkevarer
Sprog
Italiensk
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Una Giornata Mindfulness Nella Natura

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Una Giornata Mindfulness Nella Natura

Varighed
8 timer
Gruppestørrelse
Op til 10 personer
Inkluderer
Mad, Drikkevarer
Sprog
Italiensk

Det skal I lave

La mindfulness come principio di consapevolezza ha una funzione chiave nella psicologia buddhista. In particolare, essa rappresenta un cuneo di coscienza che permette di rallentare il processo iterativo rappresentato nel bhavacakra, la cosiddetta ruota del divenire, analogo ai processi ruminativi del default mode network studiati dalle odierne neuroscienze.” L’esperienza che ti proponiamo ti aiuterà a vivere consapevolmente il presente, dandoti modo di intercettare quella parte di te che giace sotto i condizionamenti e gli automatismi dettati dalla vita sociale. Potrai staccare la spina, prenderti cura del tuo spazio interiore assaporando profondamente ogni istante. Vivrai attimo per attimo un ritrovato rapporto con te stesso e la natura. Una esperienza in cui ritroverai lo stupore di quando bambino vedesti ogni cosa per la prima volta. PROGRAMMA Ore 09,30 – “Saluto al Sole”: semplice pratica yoga Ore 10,00 – Meditazione Attiva “Risveglio Energetico” Ore 11,00 – camminata lenta consapevole Ore 12,00 – momento di ritiro personale Ore 12,30 – pasto Ore 14,30 – “Esperienza Sensoriale”: ascoltare. vedere, toccare, annusare, gustare consapevolmente Ore 16,00 – respirazione diaframmatica Ore 16,30 – meditazione: Semplicemente Vivere essere qui e ora Ore 17,30 – termine ritiro, tisana e condivisioni

Din vært

Få flere oplysninger om Vipal Antonio Gianfranco

Vipal Antonio Gianfranco

Mi occupo da 25 anni di meditazione attiva, sono operatore olistico da 15 anni. Il mio percorso formativo: Seminario di FD (formazione dinamica) con Massimo Rossi-Dinamica Mentale con Franco Marmello-Pirobazia con Franco Cassina-Leadership con Franco Marmello-Trasformazione con Ritam Viser-Illuminazione con Lawrence Noyes-Cosmogonia Andina con Antòn Ponce De Leòn Paiva Scuola di formazione “Corpo, Creatività, Consapevolezza, Armonia ” con Yuki Abragams-Massaggio olistico e cranio-sacrale con Agama-Campi di meditazione attiva di Osho con Asanga-Seminari vari, per entrare in contatto con il proprio bimbo interiore e con il cuore, con Anando-Danze sacre di Gurdjieff con Vasanti.-Pianoforte, percussioni e teatro-danza con con Yuki Abragams. Sono Stato Istruttore al Centro studi Acquariani e presidente dell'associazione L'appartenenza.

Det er inkluderet

Mad
Pasto vegetariano in formula catering fornito da un ristorante in zona di nostra fiducia, preparato con ingredienti naturali…
Drikkevarer
Tisana, te o caffè al termine dell'esperienza durante la condivisione

Her skal du være

L'esperienza si svolgerà nella sala da meditazione inserita nel centro di meditazione Zorba Il Buddha, sono disponibili materassini cuscini e plaid. Se le condizioni atmosferiche lo consentiranno alcuni lavori e meditazioni saranno svolte all'aria aperta in aree e percorsi protetti adibiti all'uopo.

Tilgængelighed

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 10 gæster på 18 og derover kan deltage.

Flere tips

Esperienza aperta a tutti, in cui meditare e vivere in pieno relax la giornata.

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

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  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Prøv den som den første, og få 25 % rabat i en begrænset periode
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Ny oplevelse
Tidligere pris:$125 $94/person
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